【环球新要闻】什么叫菊叶生菜或细菊生菜呢(什么叫菊叶生菜或细菊生菜)

  2023-06-28 09:01:28


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1、紫红生菜(菊叶生菜)是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。

2、原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。

3、生菜清脆爽口,特别鲜嫩。

4、每100克食用部分含蛋白质1-1.4克、碳水化合物1.8-3.2克、维生素C10-15毫克及矿物质。

5、生菜还含有莴苣素,具清热、消炎、催眠作用。

6、生菜含热量低,在崇尚形体苗条的当今世界,倍受人们喜爱。

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